Polresta Palangka Raya Adakan Senam Rutin Bersama Herbalife: Fokus pada Kesehatan dan Pelayanan Maksimal
PALANGKA RAYA – Pentingnya aktivitas fisik di pagi hari untuk membakar lemak jenuh dan mencegah berbagai penyakit kini menjadi sorotan utama. Dalam upaya menciptakan lingkungan sehat dan memaksimalkan pelayanan publik, Kepolisian Resort Kota Palangka Raya berkolaborasi dengan Herbalife Nutrition untuk mengadakan kegiatan senam rutin di halaman Mapolresta Palangka Raya.
Kegiatan ini tidak hanya melibatkan senam aerobik, tetapi juga pemeriksaan kesehatan bagi personel kepolisian. Pemeriksaan ini bertujuan untuk mengidentifikasi potensi obesitas di kalangan anggota polisi, mengingat kondisi fisik yang proporsional sangat penting dalam menunjang kinerja yang optimal, terutama dalam tugas-tugas yang menuntut mental dan fisik yang kuat.
Kompol Suyanto, Kepala Bagian Sumber Daya Polresta Palangka Raya, menegaskan bahwa kesehatan fisik yang baik merupakan faktor kunci dalam memberikan pelayanan terbaik kepada masyarakat. “Dengan kondisi fisik yang sehat, pelayanan kepada masyarakat dapat dilakukan dengan maksimal,” ujarnya, 6 September 2024.
Instruktur senam dari Herbalife, Yunis Gandari, menjelaskan bahwa lemak jenuh yang menumpuk akibat kurangnya aktivitas fisik dapat menyebabkan tubuh terasa lemah dan malas. “Melalui olahraga senam aerobik, lemak dalam tubuh dapat terbakar sehingga tubuh menjadi lebih bugar,” tandasnya.
Selain olahraga, Gandari juga menekankan pentingnya perhatian terhadap pola makan. Memilih makanan dengan kadar kalori dan lemak yang tepat merupakan langkah preventif untuk menghindari penyakit seperti obesitas dan diabetes. Kegiatan ini, dengan demikian, tidak hanya berfokus pada kebugaran tubuh tetapi juga pada kesadaran akan pola makan sehat.
